Pepita y Grano | Aprende a desayunar: desayunos rápidos y nutritivos – Madrid Retiro, 18 de noviembre
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Aprende a desayunar: desayunos rápidos y nutritivos – Madrid Retiro, 18 de noviembre

25 oct Aprende a desayunar: desayunos rápidos y nutritivos – Madrid Retiro, 18 de noviembre

Desayunar bien es la clave para empezar un día bien. No, no vale con cogerse un café y un bollo en el bar de la esquina e irlo comiendo por la calle (todavía me acuerdo de la de veces que lo he hecho yo, camino del trabajo). Es verdad que cuesta, pero más vale levantarse un poco antes y desayunar bien, ya verás cómo lo notas. De todas maneras, te diré que tampoco hace falta dedicarle la vida al desayuno, mira lo que nos va a contar Vanessa Aguirre, de Zúa Alimentación Saludable.

Cuándo: Sábado 18 de noviembre

Horario: de 17 a 19h.

Inscripción: 15€ por persona

Ponente: Vanessa Aguirre, nutricionista de Zúa Alimentación Saludable.

Resumen: Vanessa nos enseñará cuál es la fórmula del desayuno ideal y también algunas recetas muy fáciles y muy saludables para el día a día. Todas las recetas serán veganas, sin gluten y sin azúcar. El taller tendrá una parte teórica y una parte práctica, que será cuando Vanessa haga las recetas, que luego, al final, probaremos.