Pepita y Grano | Recuperación de los excesos navideños – Madrid Retiro, 13 de enero
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Recuperación de los excesos navideños – Madrid Retiro, 13 de enero

29 dic Recuperación de los excesos navideños – Madrid Retiro, 13 de enero

Tras unos días de excesos, nuestro cuerpo necesita recuperar poco a poco su ritmo y, cómo no, también su peso habitual. Venga, que lo bueno es que todos estamos igual; hasta yo me he dejado llevar hasta el infinito y ahora estoy ya pensando en cómo desintoxicarme de tanta comilona. Eso sí, he disfrutado como una enana saltarina.

Taller: Recuperación de los excesos navideños

Dónde: Pepita y Grano Madrid Retiro (Alcalde Sáinz de Baranda 45)

Cuándo: sábado 13 de enero

Horario: 17 a 19h.

Ponente: Vanessa Aguirre, de Zúa Alimentación Saludable

Inscripción: 15€ por persona

Cómo apuntarse: Puedes apuntarte directamente en la tienda o escribiendo a comunicacion@pepitaygrano.com

Resumen: En este taller aprenderemos, de mano de nuestra nutricionista Vanessa Aguirre, de Zúa Alimentación Saludable, cómo recuperarnos de los excesos navideños de una forma fácil, sana y sobre todo, sin el tan temido efecto rebote. Hablaremos de los errores más habituales tras las fiestas así como los consejos más efectivos para una recuperación rápida y saludable. Habrá además una parte práctica en la que elaboraremos tres recetas que os ayudarán a poner en práctica todo lo aprendido.