Pepita y Grano | soja
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La biblia de las legumbres

Ya no es carne o pescado, que también existen las legumbres, ¡y qué legumbres! Así, para empezar, te diré que las judías negras tienen un 50% más de hierro que un filete. O que los garbanzos tienen tanto ácido fólico como las espinacas (atención, mujeres...