Pepita y Grano | taller
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Ideas para cenas navideñas sanas – Madrid Río, 3 de diciembre

Dime que no asocias las navidades con comilonas, ardores de estómago y necesidad de comer lechuga de vez en cuando y te pondré un altar. Porque lo que es yo, cada Navidad me prometo a mí misma no pasarme comiendo, ni hincharme a turrón...

Taller “Cómo desayunar sano” – Ponferrada, 8 de octubre

Hay un refrán que dice "desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo". Es verdad que por las mañanas tienes poco tiempo, andas con prisa y da pereza despertarse un poco antes para desayunar tranquilo, peeeeeerooooooo...