legumbres

Alimentos cardiosaludables: las legumbres

Emisión de Radio 5 de RNE en el que se describen las bondades de las legumbres y las ventajas que ofrecen para combatir el colesterol.

[vc_separator type=”transparent” position=”center” up=”7″ down=”0″][blockquote text=”Las legumbres aportan la mayor cantidad de proteínas de entre todos los vegetales.” show_quote_icon=”yes”][vc_separator type=”transparent” position=”center” up=”8″ down=”0″]

Con motivo del Día del Corazón damos algunos consejos para llevar una dieta cardiosaludable con Euduardo González Zorzano. También  junto a María Teresa García hablamos de las propiedades nutricionales de las legumbres así como de sus antinutrientes y como neutralizarlos.Escuchar audio

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