21 sep Taller “Tuppers equilibrados para la oficina” – Madrid Río, 15 de octubre
Que el día a día nos come a todos, que esto es así aquí y en Sebastopol… peeeeeeroooooooo… comer, tenemos que comer (y, qué quieres que te diga, es un verdadero placer). El tema está cuando tienes poco tiempo para cocinarlo y para comerlo, por ejemplo, entre semana.
Incluso para comer en la oficina hay opciones buenas, equilibradas, sanas, ricas… ¡y nada monótonas! Que la ensaladita de lechuga y cuatro cosas mal puestas ya cansa, ¿verdad?
Pues por eso hemos organizado un taller con Amanda Hazelnut, de The Green Fuel. Habrá una parte teórica, en la que se explicará el Plato de Harvard (cómo dividimos los platos para que sean equilibrados) y también la Teoría de la combinación de los alimentos (de cara a conseguir una buena digestión). Después de la teoría, viene la práctica; prepararemos varios tuppers para la oficina con quinoa, espaguetis de espirulina arroz… Serán todo recetas vegetarianas, ligeras pero muy ricas y sabrosas, para que comas como un rey, estés donde estés.
Dónde: Pepita y Grano Madrid Río (Melilla 33)
Cuándo: 15 de octubre, de 12 a 14h.
Inscripción: 15€
Ponente: Amanda Hazelnut, de The Green Fuel
